Författare: Words by Lefterow

Påsktävling – vinn en plats på onlinekursen som börjar idag!

mars 31, 2018

I dag den 1 april börjar en ny månad med onlinekursen Livsbalans på 30 dagar. Tävla och vinna en plats för dig eller ge bort till någon du vill inspirera! Vi lottar ut 8 platser enligt metoden 8 vägar mot hälsa och livsbalans. Kom i livsbalans på 30 dagar är en onlinekurs för dig och alla … Mer Påsktävling – vinn en plats på onlinekursen som börjar idag!

Wellnessguide by lefterow

mars 18, 2018

Nu i april är det premiär för min nya onlineutbildning wellnessguide by lefterow. Det här är en onlinekurs för dig med passion att inspirera dina nära och kära, vänner, kollegor och världen till mer harmoni genom hälsa och wellness. Som wellnessguide by lefterow kan du hålla inspirationsträffar, webinar och medverka i min vision och ambition … Mer Wellnessguide by lefterow

Ny onlinekurs och premiärdags för min metod att sova bättre med wellness

februari 23, 2018

Jag är så tacksam att jag har fått möjlighet att göra detta drömprojekt, dvs. att skapa en onlinekurs om sömn som är ett starkt fokus inom min hälsofilosofi Lefterow-metoden. Kursen lanseras i samarbete med och ges ut av tidningarna Tara och Amelia. Jag har sedan många år jobbat med olika former av meditation, massage och … Mer Ny onlinekurs och premiärdags för min metod att sova bättre med wellness

Prova på Lefterow-metoden – ny onlinekurs

januari 24, 2018

Lefterow-metoden på 7 dagar är en livsstilskurs med fokus på din hälsa och egenvård 8 vägar till hälsa och välbefinnande genom: Yoga varje dag Pilates i din ryggrad Meditation som dämpar stress och bygger mental styrka Ayurveda som ger dig kunskapen om dig själv Träning som fungerar Mat som balanserar Spa som är bra Dans för din glädje, energi … Mer Prova på Lefterow-metoden – ny onlinekurs