Yogaskolan dag 18 av 31

IMG_0369

Yoga will set your free…

Yoga leder till frihet…

Så är det. Så blir det. Så förblir det. 

Men du behöver skapa rutiner och utöva yoga så ofta du kan och helst varje dag. Lite ger mycket. Det är aldrig försent att börja. Det finns bara här och nu. Ge inte upp den viktigaste personer du har i ditt liv, dig själv. Du är unik och det finns bara du.

Yoga optimerar dig, stärker dig och balanserar dig. Och du behöver bara dig själv i kombination med kunskap.

Studera yoga. Lär dig yoga. Utöva yoga. Det kommer att förändra dig, ditt liv och din framtid. Det stärker din hälsa. Ta hand om dig. Nu.

Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och ditt välbefinnande. Bli medlem idag!