Hälsa = funktion. Wellness = att förse sig med den kunskap som just du behöver för att ta hand om dig själv på bästa sätt. Nu på söndag är det dags för Hälsodagen i Stockholm. En dag som arrangeras av 1,6 & 2,6 miljonerklubben, där du tillsammans med vänner och hela familjen kan prova på olika aktiviteter för kropp, tanke och själ. Det finns något för alla smaker och åldrar, små som vuxna barn 😉
Dessutom är det fri entré. Ingen föranmälan. Det är bara att komma till Stora Skuggan vid Frescati mellan 11.00 – 16.00.
Kl 12.00 försöker vi att genomföra Sveriges största familjeyoga pass. Alla barn som är med på plats får en fri nedladdning av en fantasiresa (guidad meditation). Och alla familjer runt om i landet som är med online och laddar upp en bild på instagram med hashtag #sverigesstorstafamiljeyogapass får en fri nedladdning av filmen junioryoga. Passet sänds live via appen Periscope som du laddar ner i telefonen. Följ sedan profilen #ettkommasex”.
Dagens wellnesstips 